BREATHE

Lo yoga ti insegna ad avere consapevolezza del tuo respiro...e di conseguenza della bellezza dell'essere vivo. 

Respirare e' permetterti di esistere.
E tu , non devi fare nulla.

La magia della meditazione pero' ti sorprende a prendere contatto con ogni singolo istante del tuo vivere. E con  questo continuo scambio d'amore tra la tua anima e l'anima del mondo , in quei sospiri  che milioni di volte inconsciamente e incessantemente ripetiamo , in cui si nasconde il segreto dell'esistenza di ognuno di noi.

Kshamati ( Hansprem K.)

da 365 giorni d'amore